心率监测器

心率监测器（HRM）是用户佩戴以连续测量和显示其心率的设备。胸带中的电极传感器检测每个心跳，然后将数据传输到手表，健身可穿戴设备或手机应用程序等接收器。数据显示为每分钟的心跳次数。

心率监测器使用带有电极传感器的胸带，被认为与心电图（EKG）一样准确。这使它们与基于手臂或手腕的LED心率传感器（例如在许多活动监视器和智能手表中发现的传感器）区分开。它们提供有关用户锻炼的强度和效率的实时输入。 心率监测器手表通常用于心血管锻炼，例如步行，跑步，远足，爬山和滑雪。

蓝牙心率监测器可以连续跟踪并记录运动时的心率，而按需脉搏监测器仅显示一个点的值。这使用户不必停下来采取自己的脉搏来确定自己的运动强度。阿里巴巴（Alibaba.com）上提供的大多数心率监测器模型均具有指示用户是否在所选心率区域锻炼的指示器。当它们高于或低于该区域时，它会发出声音或视觉警报。这样就可以通过减慢，加快速度或改变倾斜度或阻力来调整锻炼以保持目标心率。

使用心率监测器并不是用户监测锻炼的唯一方法强度。但是，这是照顾好心脏健康的最简单，最安全的方法之一。在Alibaba.com上以负担得起的价格浏览不同种类的心率监测器。